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| 脂溢性皮炎饮食疗法 |
脂溢性皮炎是一种皮肤附属器的慢性炎症性皮肤病。中医把本病归属于“白屑风”、“面游风”范畴。治疗原则以养血祛风润燥或清热化湿通腑为主。
[食疗处方]
1．脂溢性皮炎伴毛发稀疏脱落者黑芝麻30克，何首乌30克。黑芝麻捣烂，何首乌水煎取汁，冲黑芝麻调匀服。每日1次，可常服。本方具有补肾滋阴补血养发功效。
2．脂溢性皮炎伴面色萎黄、头晕耳鸣者鲫鱼1条，阿胶20克。鲫鱼烧汤，将阿胶捣成碎末后入汤中，和匀空腹食用，饮汤吃鱼肉。可常食。本方具有补血养血的功效。
3．脱屑型脂溢性皮炎毛发千枯易折断者大枣20枚，赤豆30克。加水煮至烂服食。每日1剂，连用3—5周。本方具有养血祛风润燥的功效。
4．脂溢性皮炎大蒜捣烂绞汁，于临睡前擦于头皮上，次日晨起用花露水洗去蒜臭味即可。可多做几次。本方具有消炎杀菌的功效。
5．脂溢性皮炎瘙痒搔抓后有糜烂渗湿者生薏苡仁30克，马齿苋30克。马齿苋浓煎取汁，与生薏苡仁同煮为粥。每日1次，连用3—4周。本方具有清热利湿的功效。
6．脂溢性皮炎伴小便黄赤者绿豆50克，冰糖适量，烧汤常饮。本方具有清热利尿的功效。
7．脂溢性皮炎猪胆1个，刺破取汁，与等量温水搅拌均匀，擦洗患处。每日2次。本方具有清热润燥功效。
8．脂溢性皮炎伴大便干燥者蜂蜜l一2匙，于每日晨起用温开水冲饮。本方具有清热润燥滑肠的功效。
9．脂溢性皮炎破后渗液多者橄榄，每次1枚，每日4—5次，含服。并捣烂微榄，加水2碗，慢火煎至l碗，去渣取汁，局部湿敷。本方具有清热利湿解毒的功效。
10．脂溢性皮炎伴便溏、舌黄腻脉滑数者淮山药250克，洗净切块，如常法炒菜，佐餐用。可常食。本方具有健脾利湿的功效。
[饮食宜忌] 1．饮食宜以清淡、营养又易消化的食物为主。大便不通畅者，可多吃粗纤维食物，或晨起饮一杯淡盐开水。
2．避免油腻及过甜食物，忌食辛辣刺激及海鲜虾蟹等发物。各种炒货因会助火生湿，亦应忌食。
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